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为什么产后容易脱发的原因?

返回列表 作者:广东家顺管家科技有限公司 发布日期:2020-03-06 15:20:29 阅读:90次

  1.激素变化

  女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。孕妇的雌激素和孕激素增多,脱发速度减慢;当孕激素和雌激素急剧下降时,脱发速度就会加快。

  2.情绪和休息

  有些女性分娩前后情绪不稳定,如抑郁、焦虑等情绪,加上休息不足,影响内分泌,诱发脱发。

  3.不合理的节食

  有些女性产后想迅速恢复身材,节食、偏食,导致体内某些微量元素不足,引起脱发。

  需要注意的是,产后脱发一般发生在产后2-6个月,大多属生理现象,一般1年后脱发会明显减轻。

  那么在此期间有没有什么办法降低脱发概率,避免秃顶呢?

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  育婴师教你8招摆平脱发!

  1.消除精神压抑,经常进行深呼吸,散步,消除精神疲劳。

  2.多食蔬菜。蔬菜多含维生素等物质,有利于头发的生长。

  3.勤洗发。洗头间隔更好是2-3天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

  4.不用脱脂性强或碱性洗发水,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

  5.烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大。

  6.使用木质梳子梳头,既保护头皮,也可以促进头部血液循环。

  7.空调使用要适度。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

  8.注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。

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