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月嫂培训解答宝宝饮食注意事项

返回列表 作者:广东家顺管家科技有限公司 发布日期:2020-03-10 16:15:32 阅读:77次

  一、这些食物宝宝不能吃

  需要注意的是,给宝宝的食物都应该是软的、未加盐的、完全烹熟的、未加调料的。

  1周岁以前的宝宝每天食盐不宜超过1克。

  6个月前的宝宝不应食用蛋清,易造成宝宝过敏。

  美国儿科学会建议,不要让6个月以下的宝宝喝果汁,在6个月之后,宝宝可以喝少量的果汁,但是由于缺乏膳食纤维等营养,果汁的营养要远低于新鲜水果。此外果汁还会让宝宝对甜的饮料上瘾,从而可能导致他们的体重过度增长。

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  二、宝宝饮食注意事项

  宝宝牙齿萌出之后,可以开始吃一些较为粗糙的食物,这种食物需要宝宝更多的咀嚼。为了防止宝宝过敏,需要每次只给他吃一种新的食物,隔3~5天后再尝试另外一种。

  这阶段的宝宝逐渐学着自己吃饭,许多宝妈会让宝宝自己用手抓较大块食物,月嫂请宝妈们要时刻盯紧宝宝,防止宝宝被大块食物噎住而窒息,因此更好将宝宝的食物切成小块。

  此外,有一些宝宝的饮食禁忌是在各个月龄都需要注意的。首先不应给宝宝吃存放过久的、不熟的、生冷的食物,这些都容易造成宝宝的胃肠道疾病。

  由于肉毒杆菌容易污染蜂蜜,所以月嫂请你千万不要给1岁以下的宝宝喂蜂蜜。瓜子、花生这些比较坚硬的食物也尽量不给宝宝吃,容易造成宝宝呛咳。糖果等含糖过高的食物容易造成宝宝龋齿并且影响食欲,也不能让宝宝多吃。

  不同的孩子可能会对一些食物产生过敏,常见的食物包括牛奶、鸡蛋、花生和海鲜。如果宝宝出现皮肤瘙痒、皮疹,呕吐、腹泻等过敏表现,月嫂培训建议你应及时带他就医。

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