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怎样判断宝宝衣服穿的是否合适?

返回列表 作者:广东家顺管家科技有限公司 发布日期:2020-03-26 17:37:01 阅读:55次

  记住下面这个方法吧:摸后颈和后背。宝宝的后颈往往可以反应全身平均温度,如果宝宝的后颈是温温的且干燥无汗,那么宝宝的穿衣厚度和盖被厚度就是OK的。

  1、不要盖的过厚、裹得过紧‼️

  被子过厚、过重,不仅会使宝宝感到闷热、出汗踢被,加重醒后疲劳感和增加患感冒的几率。还会压迫胸部,影响宝宝的正常呼吸,导致睡眠质量下降。

  2、注意防踢被子受凉‼️

  想要防止宝宝踢被子,可以买一个质量较好的睡袋,保暖又防踢,还能增加宝宝的安全感,减少夜醒频率。另外,家长需注意睡袋领口是否平滑柔软、厚薄是否适中、是否过紧或过松、是否袖口可拆卸,好睡袋才有好睡眠。

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  除了睡袋,当室温高于20℃时,也可以给宝宝穿上纯棉薄款的连体衣,若宝宝晚上冷了,可以加盖个毛巾被。这样做既舒服还吸汗,更重要的是能防止宝宝踢被着凉。

  3、大人不要与宝宝共盖被子

  美国儿科学会(AAP)建议,婴儿与父母同室不同床,可以把小朋友的床放在离爸妈比较近的位置,能够互相看到、摸到。

  ‼️就算和宝宝睡在一起,也千万不要和宝宝共用一床被子!不仅是因为大人的被子对宝宝而言太重,更重要的是母婴同盖一床被,极易形成高热和缺氧的环境。所以,家长应给宝宝单独盖床小被子,被子不宜过大,一般每床一斤左右即可,大小应与宝宝的小床相适应(条件允许的话,更好让宝宝单独睡在一张小床上)。

  保姆建议:家长时常注意宝宝的睡眠情况,如果宝宝出现脸发红、冒汗的情况,更好适当地减少衣被,或换个更轻薄的被子,可不是盖的越厚越好,因为厚被子反而容易使宝宝频繁踢被,进而着凉生病。更好选择纯棉、松软、透气性好的被子,让宝宝睡得舒适。

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